Introdução
Ter cabelos relaxados naturais saudáveis é o desejo de muitas pessoas que optam por esse tipo de tratamento capilar. No entanto, manter os fios saudáveis e bonitos requer cuidados específicos e uma rotina de cuidados adequada. Neste glossário, iremos abordar os principais aspectos para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis, desde a escolha dos produtos até a manutenção diária dos fios.
1. Escolha dos produtos adequados
A escolha dos produtos corretos é fundamental para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis. É importante optar por shampoos e condicionadores específicos para cabelos relaxados, que sejam livres de sulfatos e parabenos. Além disso, é recomendado utilizar máscaras de hidratação e produtos leave-in para manter os fios nutridos e protegidos.
2. Hidratação regular
A hidratação regular é essencial para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis. É recomendado realizar hidratações profundas a cada 15 dias, utilizando máscaras de hidratação ricas em nutrientes e óleos naturais. Além disso, é importante manter os fios sempre hidratados no dia a dia, utilizando produtos leave-in e óleos capilares.
3. Proteção térmica
O uso frequente de ferramentas de calor, como chapinhas e secadores, pode danificar os cabelos relaxados naturais. Por isso, é fundamental utilizar produtos com proteção térmica antes de utilizar essas ferramentas. Além disso, é recomendado evitar o uso excessivo de calor e optar por técnicas de secagem natural sempre que possível.
4. Corte regular
O corte regular é importante para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis. A cada 2 ou 3 meses, é recomendado realizar um corte para eliminar as pontas duplas e ressecadas, promovendo o crescimento saudável dos fios. Além disso, o corte regular ajuda a manter a forma e o volume dos cabelos relaxados naturais.
5. Proteção solar
A exposição ao sol pode danificar os cabelos relaxados naturais, deixando-os ressecados e sem vida. Por isso, é importante utilizar produtos com proteção solar específicos para os cabelos, como leave-in e óleos capilares. Além disso, é recomendado utilizar chapéus ou lenços para proteger os fios do sol.
6. Alimentação balanceada
A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde dos cabelos relaxados naturais. Uma dieta balanceada, rica em vitaminas, minerais e proteínas, contribui para o fortalecimento dos fios e o crescimento saudável. É importante incluir alimentos como frutas, legumes, verduras, peixes e ovos na alimentação diária.
7. Evitar o uso excessivo de químicas
O uso excessivo de químicas, como alisamentos e colorações, pode danificar os cabelos relaxados naturais. Por isso, é importante evitar o uso frequente desses produtos e optar por técnicas menos agressivas, como o alisamento natural com produtos à base de ingredientes naturais. Além disso, é fundamental realizar testes de mecha antes de aplicar qualquer produto químico nos fios.
8. Penteados de baixa manipulação
Os penteados de baixa manipulação são ideais para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis. Optar por penteados como coques, tranças e twists ajuda a proteger os fios e reduzir a quebra. Além disso, é importante evitar penteados muito apertados, que podem causar danos aos cabelos relaxados naturais.
9. Massagem no couro cabeludo
A massagem no couro cabeludo estimula a circulação sanguínea e ajuda a promover o crescimento saudável dos fios. É recomendado realizar massagens suaves com as pontas dos dedos, utilizando movimentos circulares, antes de lavar os cabelos. Além disso, a massagem no couro cabeludo ajuda a relaxar e aliviar o estresse.
10. Evitar o uso de produtos agressivos
Produtos agressivos, como shampoos com sulfatos e produtos com álcool, podem danificar os cabelos relaxados naturais. Por isso, é importante ler os rótulos dos produtos e evitar aqueles que contenham ingredientes agressivos. Optar por produtos naturais e orgânicos é uma ótima alternativa para manter os fios saudáveis.
11. Proteção noturna
A proteção noturna é importante para manter os cabelos relaxados naturais saudáveis durante o sono. Utilizar fronhas de seda ou cetim ajuda a reduzir o atrito entre os fios e o travesseiro, evitando a quebra e o frizz. Além disso, é recomendado utilizar toucas de cetim ou lenços para proteger os cabelos durante a noite.
12. Evitar o estresse
O estresse pode afetar a saúde dos cabelos relaxados naturais, deixando-os frágeis e quebradiços. Por isso, é importante adotar técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios físicos, para reduzir o estresse. Além disso, é fundamental cuidar da saúde mental e buscar momentos de descanso e lazer.
13. Consultar um profissional
Por fim, é sempre recomendado consultar um profissional especializado em cabelos relaxados naturais para obter orientações personalizadas. Um cabeleireiro ou tricologista poderá avaliar o estado dos fios e indicar os melhores produtos e tratamentos para manter os cabelos saudáveis. Além disso, o profissional poderá oferecer dicas específicas de acordo com as necessidades de cada pessoa.
